心の古傷ほど、ゆっくり癒そう

ざあ~と見渡して、心に傷を負っていない人はまずいないようです。

傷が浅い人や、自分で手当てした人、見たくないからしまい込んだ人etc.は、いるみたい。

 

心の奥に傷が残っても、適応して暮らしているならそれで良いじゃない?

確かにトラウマは無い方が良い、回復した方が良い。

でも、せっかく塞いで心の奥にし舞い込んだ傷を引っ張り出して見せつける義務と権利が本人以外にいる?

 

 

 

馴れていないセラピストほどこれをやらないかな?

「私ってちょっと凄いのよ」的にさあ

 

20代とか30代なら、受け止められるかもしれないけど

その先の方々は‥やばい気がします。

その先の世代が老化しているから、と言うわけじゃないのよ

老化が問題なのではなくて

トラウマの方が育ってしまって攻撃力がアップしている事

 

トラウマはあなたの心を苗床にして成長する、そういうもの。

植物が時間と共に根を張り巡らせて成長するようにトラウマも育つ。

・・じゃないな破壊的になる

 

 

 

だからね、かすり傷程度の時に対処することをお勧め。

一生もの、ライフワークと腹をくくってゆっくりやっていけばいい

一回のセッションでは、トラウマは完治しない、それも覚悟して。

一回のセッションで何とかなったとしたら、あなたは相当の衝撃を受けるはず

 

 

 

一回で何とかなりますよ、的な話は信じないで。

セラピストは傷を根掘り葉掘り発掘する人ではなくて

傷にバンドエイドを貼ってくれる人

自分では手の届かない傷に、代わりにバンドエイドを貼ってくれる人

傷をさらけ出して、あとはお任せセラピストには気を付けよう。

たとえ効果があったとしても、痛いぞお

 

心の傷は多かれ少なかれ。みんな持ってる

どう対処するか?だけが違いを生む

トラウマはそうっと、そうっと開けて、ゆっくり対処すると思ってね

 

 

 

 

#心の傷は丁寧に扱おう

#まず信頼を築いて

#It’s better to take it slow.

#トラウマ

#how to  Trauma

#違いを生む30代の対処法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

プロフィールなのですが、自分の事を書くのは気恥ずかしくて苦手です 人生を振り返ると大きく二つに分けられれると思います それは結婚前(ホワホワしてる♡)、結婚後(まさに修行) 結婚する前は何のかんの言いながらも平和に暮らしていました 自身を深く探る事も無く、人生は夢に溢れ、両親は世界で一番良い人だと思っていました 結婚は魂の目覚まし時計が鳴るような一大イベントでした 成人した時に母からこんなことを言われていました↓ 「25歳までは好きにさせてやる、周囲の誰も不幸にしない結婚をしなさい」 25歳を過ぎたらお前に自由は無い、お前の結婚は家族(母)のためだ、と言う事ですよね、恐ろしい母親 結婚は私を社会から切り離し、家族と言う牢獄に押し込める陰鬱なものでした 結婚して7年間が一番暗い闇の時間でした それは私の心の中に神を失っていたからです、結婚が決まる少し前私は失恋をしていました それはものすごくショックな出来事で、神に責められるのが恐くて、私が神を捨てました 神を信じない周囲の人々に混じって彼らのように暮らせば幸せになれる、と自分に言い聞かせました 実際は違いました、全体とのつながりを失った個人は狙われるものです、エネルギーを捕食したい輩から見たら格好の獲物です、潜在能力が高ければ尚更です 結婚して7年目のあの時私は自分を取り戻しました、そして神様とも仲直りしました (宗教の神ではないですよ、自然な信仰に元ずく神です) 自分を取り戻した時目に映ったのは、嫌いなものに囲まれた自分、もう人生の大きな選択は全てなされ、自分で決められるのは死に方だけに思えました なんて事をしたんだ、と自分が許せなかった、自分が嫌いになり誇りも持てず、何の価値もない人生とあざ笑ってしまいました、でもこのまま餌食にされるのはごめんです どうしたら、状況を変えれるのか?生活の全体を見つめました 引っ越そうが、資金を作ろうが彼らには勝てない、勝っても追いかけて来ると痛感しました、彼らに勝つためには精神のレベルを上げていくしかない それからは<私を食い物したい輩>と<それはお断りですという私>の闘いです 一つ心が強くなると引き戻され、また立ち上がる、その繰り返しでした でも逆を言えばそれが訓練になり私を強くしました 私は現実世界に取り組むというよりも内面を整える事で道が開いていくタイプでした 自分の傷に向き合い、内面を整えていくとスーと道が開きそこを歩いて行きます メンターも次々に現れ、リレーをするように私を導いてくれました レイキ、ヒーリング、フラワーエッセンス、ヒプノetc 特にヒプノは私に合っていました 時間を超える事は容易で、 現世だけでは解決できないトラウマを溶かすためにとても役に立ちました そして最後に残った過去生の最も重いトラウマはリーディングと言う高次元から情報を得る手法によって昇華することが出来ました 自身の精神性が高まるにつれ輩は力を失い消えていきました エネルギーは高いところから低いところに流れていく、逆流はあり得ないのです 自己を回復させていくプロセスは私に巡礼の旅という一貫したテーマを与えてくれました 礼文島から与那国島まで点々と、海外はイギリスやペルー、エジプトにも導かれるままに行きました 諦めたのは南極だけ、移動ルートの確保が出来なかったのです、代わりにハワイへ行きましたっけ( ´∀` ) その旅も2025年に満了、カウントダウンの美しい花火と共に終わりました これからは新章突入です もし私の人生を通して、言える事があるとしたら 【諦めないこと、諦めなければ勝てる、そして高次からのサポートは必ず得られる】 【精神的な道のりは急がば回れ、時に危険な道が突破口と言う事もある】 あなたの人生に幸あれ♡