無傷で大人になることは出来ないし、心の傷はそのままにもしておけない
放置すると人生がメリーゴーランドのようにグルグルしてしまいますから
取り扱いは要注意案件です
Contents
癒しの王道カウンセリング
まずは
カウンセリングを受けましょう
その際にはカウンセリング+αも検討してくださいね
いずれ多次元を取り扱う療法が必要になるからです
例えばヒプノセラピー
オーラソーマやフラワーエッセンスも有効です
とは言え、最初はがっつりカウンセリングを受けましょう
地道に自分の心の癖に気づき、両幼少期の心の傷などを癒していきましょう
ここはしっかりやった方が後々が楽です
Traumaはレイア―構造
トラウマは孤立して存在する事はありません
ずっと繋がっているものです
今日、癒した小さな心の傷は心の奥の大きな痛みのミニチュア版
後に取り組む大きな心の傷の練習をさせてくれています
とは言え、大きな心の傷へのダイレクトアタックはお勧めできません
心にも安全装置があって、
「これ今、出したら心が持たない」
というものは決して出してきません
許容範囲内のものから、癒しに取り組めます
最初は途方もない効力もない無駄なことに思えるかも知れませんが差に非ず
必ず勝てます
ゲームでまず雑魚キャラをやっつけて、クライマックスでラスボスに対峙するように癒しでもそれをやりましょう
まずは地道に雑魚キャラ(言語化できる心の傷)をやっつけます
あらかたザコキャラを退治すると、やっとラスボス(言語化出来ない心の傷)に手が届きます
この時に多次元的な取り組みが一番効果を出します
あなた自身の認識も次元が一つ繰り上がる時です、頑張って!
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